Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyspieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosĂłw, bĂłle głowy czy plecĂłw - w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.

Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorĂłb ma więcej niż jedną przyczynę. WspĂłłczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika wspĂłłpracują. Taką wiedzę - zarĂłwno teuretyczną, jak i praktyczną - da ci ta książka.

Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentĂłw bez diagnozy - pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposĂłb wyjaśnia przyczyny chorĂłb, ktĂłre trudno było do tej pory diagnozować.